Quais são as 2 recomendações que a Direção Geral da Saúde (DGS) dá para a prática de atividade física?

Olá, a sua pergunta está confusa. Mas se o que você quis perguntar foi sobre o que a DGS recomenda para a atuação da prática de Atividade Física (AF) nos ambientes durante o contexto pandêmico, a resposta é: os cuidados básicos recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), tais como: uso de máscara, comprovação das vacinas, distanciamento quando preciso de 1,5m atualizado atualmente para 0,75cm, uso de álcool. Porém se você quer saber quais as recomendações sobre a prática de AF para a população, a resposta é: a OMS recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada à vigorosa por semana para todos os adultos, incluindo quem vive com doenças crônicas ou incapacidade, e uma média de 60 minutos por dia para crianças e adolescentes, além disso, exercícios que inclua a flexibilidade para todas categorias.