- pode ser usada para obtenção do certificado de conclusão do Ensino Médio;
- é exigência para quem quer ingressar no Ensino Superior por meio do Sisu, ProUni ou FIES;
- e até para o acesso ao programa Ciências sem Fronteiras (espero que você não tenha perdido a inscrição este ano!)
Mas atenção: esse plano nem sempre dá certo, viu? Isso porque cuidados básicos com o cérebro e corpo podem não ter sido tomados. Vamos ver quais são esses cuidados?
Deixar claro para o seu cérebro o motivo de estudar
Bem, muitas vezes as pessoas pensam em terminar o Ensino Médio e fazer um faculdade só para seguir o fluxo social. Por isso, acabam dedicando um esforço mecânico nos estudos, o que pode gerar uma leve confusão no seu cérebro, mais conhecida como estresse. Para evitar esse estresse é preciso fazer o seu cérebro entender por que você dedica tanto tempo a uma atividade que você não quer realizar.
Mas Mafê, como eu posso fazer meu cérebro entender que eu preciso estudar muito?
Entenda o que VOCÊ quer.
Quer ir bem no Enem para entrar na faculdade? Então mantenha o foco nas coisas boas que a faculdade pode te trazer: um emprego melhor
, por exemplo. Dessa forma, a motivação deixa de ser mecânica e o estudo passa a ser prazeroso para o seu cérebro.
Seu plano de estudos de acordo com o seu objetivo
Se você quer passar em medicina , por exemplo, deve imaginar que estudar somente às vésperas da prova pode ser em vão. Mas se o seu objetivo não exige notas muito altas na prova, não precisa se dedicar a tantas horas de estudo.
É fundamental que você saiba as matérias em que tem mais facilidade e dificuldade. Dedique um tempo maior na aprendizagem e reforço do seu conhecimento naquilo que tem mais dificuldade e leia coisas novas sobre aquilo que já tem facilidade.
Uma coisa que pesa muito é a redação. Uma dica de ouro é você escrever parágrafos sobre coisas que aprendeu em qualquer disciplina, como por exemplo em física, assim você estará reforçando o conteúdo no seu cérebro e também a habilidade da escrita.
Não se esqueça: Você não é uma máquina!
Muita gente foca tanto na necessidade de ter uma nota alta que acaba esquecendo da peça mais importante da prova! Não cometa esse erro: não se esqueça de VOCÊ.
É preciso que, além de trabalhar, estudar, estudar e estudar, você tenha tempo para as coisas que te satisfazem. Reserve um tempo para essas atividades de lazer, que podem ser desde ver um vídeo de gatinhos no youtube até uma partida de vôlei com os amigos. Isso não é desfocar, muito pelo contrário! Isso significa manter seu cérebro (e no caso do vôlei, o corpo também!) saudável.
Quando você desloca todos os seus esforços para os estudos e não se dedica à vida social, pode acabar cortando muitos laços e colocando o seu cérebro em uma pressão enorme na hora da prova. Fatos como: “deixei meu namorado para estudar mais e melhor, eu preciso passar!”, “deixei de viajar com minha família para estudar”, “pedi demissão para estudar”, o seu cérebro transforma em: “Minha nossa, não posso falhar, não posso falhar, não posso!”.
Aí vem o estresse e o que acontece? O cérebro falha. Isso leva muita gente à depressão, pois abriu mão de muita coisa por um objetivo que não foi alcançado.
Trocando em miúdos!
Sei que gera mesmo muita tensão estar prestes a fazer o Enem ou algum vestibular, mas seguir as dicas acima aumenta bem as suas chances de se dar bem no exame!
Ah, mais uma dica: Curta aprender, não pelas provas, mas pela vida, ela é muito melhor com conhecimento!
Beijo, gente! E até a próxima!
Mafê
