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Vestibular e Enem

Sem motivação para estudar? Veja 3 dicas para não desmotivar nos estudos

por Maria Fernanda Alves em 06/07/17 2,6 mil visualizações

A temporada dos vestibulares está chegando e ainda tem muita gente sem motivação para estudar, seja por falta de concentração, falta de tempo ou excesso de procrastinação.

São diversas matérias acumuladas e exercícios por fazer. Muitas vezes dá
aquela vontade de desistir de tudo, não dá?



Mas não faça isso! Separamos hoje algumas dicas para que você renove sua motivação para estudar e alcance o seu objetivo, que é entrar na faculdade!

Bora conferir?

3 dicas para não desmotivar nos estudos

Foco no objetivo final

O vestibular é apenas um meio para você atingir o seu objetivo, certo? Se você não estudar o suficiente, provavelmente não alcançará o seu objetivo final que é entrar na faculdade. Você estudará com muito mais prazer se estiver motivado, portanto é preciso relembrar o seu cérebro a todo momento da necessidade de passar horas na frente dos livros. Veja uma lista de formas de lembrar o seu cérebro da importância da dedicação aos estudos:

- Coloque uma foto da faculdade que você quer estudar como fundo de tela do seu celular ou computador
- Espalhe bilhetinhos pelo seu quarto com frases motivacionais, como: “Em cinco anos você será uma advogada” e “você será promovida se entrar na faculdade”

Crie uma rotina de recompensas

Algumas vezes, apenas a recompensa futura não é o suficiente para se manter motivado, é preciso pensar no plano B, o plano de recompensas imediatas. O reforço positivo é muito importante para que você sinta o resultado do seu esforço de forma mais rápida, afinal o resultado do vestibular vem só no próximo ano, não é mesmo? Dá uma olhada nos exemplos abaixo:

- Conseguiu ler o capítulo inteiro sem pausa? Escute sua música favorita
- Conseguiu seguir o plano de estudos do dia? Assista um episódio da série que
acompanha
- Tirou nota boa no simulado? Tire um domingo de descanso dos estudos


Envolva seus amigos e família na sua rotina

Quando as pessoas que você gosta participam da sua rotina de estudos é mais difícil desmotivar. Isso porque o assunto “estudos” surgirá muito mais vezes no seu dia a dia, direta ou indiretamente. Dá uma olhada nos exemplos de como envolver os seus amigos e familiares nos seus estudos:

-Organize uma maratona de filmes e séries para estudar história de forma mais prazerosa
- Leve temas curiosos que aprendeu estudando para serem discutidos ou ensinados
no café da manhã com a família ou com amigos no trabalho
- Compartilhe nas redes sociais coisas legais que você tenha aprendido sobre
atualidades, dissemine seu conhecimento!


Uma coisa é certa, para aprender é preciso estudar, mas cada um tem uma forma
mais efetiva de absorver o conhecimento. Não existe um padrão que deva ser
seguido.

Você precisa seguir firme estudando para passar no vestibular, ok? ;) 

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