Sintomas da intolerância à lactose: veja como identificar

Durante a infância, o corpo de uma pessoa passará por transformações físicas, psicológicas, hormonais e de personalidade. Entretanto, algumas mudanças podem preocupar os pais, como é quando aparecem sintomas da intolerância à lactose. 

Antes de tudo, é preciso esclarecer que criança com intolerância à lactose não se enquadra no perfil de quem tem alergia à proteína do leite (APLV). 

A APLV é uma reação imunológica adversa ao leite de vaca, que contém alfa lactoalbumina, beta lactoglobulina e caseína. A ingestão, ou contato, com o leite provoca alterações no intestino, pele e até sistema respiratório. 

Já no caso da intolerância à lactose, os fatores químicos são diferentes. Saiba como saber se a criança tem intolerância à lactose, quais os primeiros sinais e o que fazer!

O que é intolerância à lactose? 

A intolerância à lactose é a incapacidade do corpo digerir o açúcar (lactose) presente no leite. Isso se deve à falta de uma enzima intestinal, a qual se chama lactase. A criança, ou bebê, pode ter deficiência ou ausência dessa substância no organismo.

A lactase é responsável por decompor a lactose em carboidratos mais simples, o que facilita a absorção do leite. 

Abaixo, a Dra. Jocemara Gurmini, integrante do Departamento Científico (DC) de Nutrologia Pediátrica da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), aprofunda mais o tema para tirar dúvidas desde bebê com intolerância à lactose até o que deve ser feito.

Como saber se meu filho tem intolerância à lactose?

Você saberia diferenciar um bebê com intolerância à lactose ou alergia ao leite? Antes de qualquer passo, a Dra. Jocemara Gurmini orienta procurar uma avaliação médica, mas também ressalta pontos de atenção sobre o quadro. 

“Algumas crianças toleram um a dois copos de leite ao dia sem presença de sintomas

A criança com intolerância à lactose pode ter a condição de forma primária, como deficiência de prematuro; de maneira congênita ou vir a desenvolver ao longo da vida, quadro nomeado de “tipo adulto”.

Desnutrição, doença celíaca, enterite infecciosa, entre outras enfermidades, podem vir a fazer o indivíduo desenvolver intolerância à lactose. 

Vale ressaltar que a ingestão de cálcio é algo a ficar atento na dieta dos pequenos que apresentam sinais de intolerância à lactose, tendo em vista que uma dieta pobre em leite e derivados por gerar uma mineralização óssea insuficiente. 

Mantenha a atenção aos sintomas da intolerância à lactose que aparecem no dia a dia da criança, especialmente se ela ainda for um bebê que não consegue verbalizar os incômodos de maneira clara.

Sintomas da intolerância à lactose

A Dra. Jocemara Gurmini listou os seguintes sintomas da intolerância à lactose: 

• Dor abdominal;

• Borborigmo (rugido estomacal ou barulho estomacal);

• Distensão abdominal (estufamento, inchaço); 

• Flatulência (quantidade excessiva de gases); 

• Diarreia aquosa explosiva; 

• Dermatite perianal (irritação na pele dos órgãos íntimos).

Atenção: em casos mais graves, pode ocorrer desidratação e acidose metabólica (quando há excesso de ácido no organismo).

Já em relação a como os sintomas da intolerância à lactose se manifestam, isso depende de cada indivíduo, além de também depender da quantidade que foi ingerida, grau de deficiência da lactase e tipo de alimento consumido. 

“As manifestações clínicas são mais ou menos intensas dependendo da quantidade de lactose ingerida, trânsito intestinal, idade do paciente e expressão do gene responsável pela síntese de lactase” — Dra. Jocemara Gurmini

Ainda sobre os sintomas da intolerância à lactose, a Dra. afirma que, geralmente, eles aparecem entre 30 minutos a duas horas após a ingestão.

Tratamento para intolerância à lactose

Agora que já apresentamos como saber se a criança tem intolerância à lactose, é importante falarmos sobre o tratamento para o quadro. Entretanto, a Dra. Jocemara relembra um detalhe importante:

“A intolerância à lactose secundária e a do prematuro são transitórias, o indivíduo volta a tolerar após um período de dieta sem carboidrato. As demais são para toda a vida” — Dra. Jocemara Gurmini

Os sintomas da intolerância à lactose costumam gerar desconfortos físicos, o que podem ocasionar em dificuldades para estar inserido em meios sociais, seja pela dor de barriga, presença de gases ou simples receio deles aparecerem. 

Tratamento para lidar com os sintomas de intolerância à lactose

• Redução da ingestão de lactose, ou seja, no consumo de laticínios;
• Verifique sempre a quantidade de lactose na comida antes de se alimentar;
• Opte por alimentos com redução de 80% a 90% da lactose;
• Com prescrição médica, é possível utilizar medicamentos que contém a enzima lactase, para auxiliar na digestão. 

Lembre-se que pode ser necessária suplementação alimentar para a reposição de cálcio e de outros nutrientes presentes no leite, para garantir um crescimento saudável dos pequenos. 

O tratamento para os sintomas da intolerância à lactose devem ser constantes, tendo em vista que não há cura para essa condição, mas sim controle. 

Projeto de Lei sobre sinalização de produtos com lactose 

Apesar de muitos produtos industrializados conterem a informação de que têm lactose, nem todos os alimentos estão sinalizados de maneira correta. 

O Projeto de Lei 2663/2003 “obriga os fabricantes de produtos que contenham lactose a informar essa característica, no rótulo ou embalagem”. Entretanto, o Projeto foi arquivado e está parado há anos. 

Por isso, é responsabilidade dos pais estarem atentos aos alimentos que serão oferecidos para os pequenos. 

É importante alertar outras pessoas que estão presentes na rotina do bebê ou da criança sobre esse problema, para evitar os picos de sintomas e desconfortos.