Para entrar na onda da trend dos anos 80 e fazer a sua foto retrô, é preciso acessar uma IA conversacional (ChatGPT ou Gemini), fazer um upload de uma selfie, inserir o comando textual pedindo as adaptações e enviar.
A tendência viralizou em setembro de 2026, impulsionada por usuários e celebridades que recriaram visuais oitentistas.
Nesta semana, as redes sociais foram inundadas por cores vibrantes, cabelos volumosos e roupas estilosas. Trata-se da “trend dos anos 80“, que já ocupa o topo de menções em todas as plataformas.
Por meio de ferramentas de IA, os usuários reconstroem uma versão pessoal inspirada na estética dos anos 1980, com direito a muito laquê, roupas coloridas, jeans oversized, ombreiras e filtros de foto analógica.
Se você quer entrar na onda, confira, a seguir, o que é a trend dos anos 80 e veja como criar a sua versão estilizada.
O que é a trend dos anos 80?
A “trend dos anos 80” é um movimento viral que tomou conta de plataformas como Instagram e TikTok, em que os usuários publicam fotos próprias transformadas para simular a estética da década de 1980.
O formato mais popular dessa tendência reproduz o visual da época, apresentando as pessoas com cabelos volumosos, jaquetas de couro, suéteres estampados, maquiagens marcantes e acessórios extravagantes.
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Como fazer a trend dos anos 80?
O caminho mais fácil para entrar na brincadeira é utilizar as inteligências artificiais conversacionais que você provavelmente já conhece e usa no dia a dia, como o ChatGPT (da OpenAI) e o Gemini (do Google).
O processo é bastante intuitivo. Veja como fazer:
Acesse a plataforma: Abra o site ou o aplicativo do ChatGPT ou do Gemini no seu celular ou computador.
Envie a sua foto de base: No campo onde você digita as mensagens, clique no ícone de clipe de papel (ou no sinal de “+”) e faça o upload de uma selfie. Escolha uma foto nítida, de frente, com o rosto bem iluminado e sem acessórios (como óculos de sol).
Insira o comando de texto: Junto com a foto, digite o prompt (as instruções textuais) explicando exatamente como você quer que a IA adapte a sua imagem para a década de 1980.
Gere e faça ajustes: Envie a mensagem. A inteligência artificial vai ler a sua foto, identificar seus traços e gerar uma nova imagem do zero. Se o resultado não ficar perfeito, você pode simplesmente responder pedindo ajustes.
Prompt para gerar fotos dos anos 80
Copie o texto abaixo, cole na caixa de mensagem junto com a sua selfie e envie para a IA:
Utilize a foto em anexo como base e crie uma nova imagem minha inserida na estética urbana dos anos 1980. O mais importante: preserve rigorosamente os meus traços faciais originais para que eu seja totalmente reconhecível. Altere meu visual adicionando roupas marcantes da época (como jaqueta corta-vento colorida, jeans de modelagem larga e roupas com ombreiras), acessórios vibrantes e um penteado bem volumoso. O resultado deve simular uma fotografia analógica autêntica, tirada com uma câmera de filme 35mm. Aplique textura de granulação, iluminação de flash direto no rosto e cores com um leve desbotamento retrô. O cenário e os objetos ao fundo (como letreiros neon, vitrines ou veículos) devem pertencer estritamente à década de 80. A imagem final deve parecer um registro amador e real, sem nenhuma característica de arte digital gerada por inteligência artificial.
Onde publicar as fotos?
As redes sociais são o palco principal dessa brincadeira, e cada plataforma possui um formato ideal de compartilhamento:
Instagram: É o grande polo de viralização da tendência. O formato mais utilizado é o carrossel de fotos no feed, revelando o “antes e depois”, ou nos stories.
TikTok: Publicado em formato de vídeo curto que alterna entre a selfie atual e as versões oitentistas estilizadas, utilizando hashtags temáticas e os áudios de estilo synth-pop que dominam o aplicativo.
X (antigo Twitter): A dinâmica da plataforma é fazer uma postagem simples comparando o seu visual real com a estética exagerada gerada pela máquina.
Como surgiu a trend dos anos 80?
Como a grande maioria dos virais envolvendo inteligência artificial, a trend “como eu seria nos anos 80” nasceu de forma orgânica na internet.
No início de setembro de 2026, usuários comuns começaram a testar comandos de transformação temporal em chatbots de IA generativa, postando os primeiros resultados.
O movimento logo se consolidou como uma febre nacional graças a figuras de grande alcance, como Virginia Fonseca, Fernanda Paes Leme, Sabrina Sato e Ana Maria Braga, que entraram na onda e criaram suas próprias versões retrô.
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