Criar uma rotina de exercícios não precisa virar um projeto de vida. Precisa caber na sua semana — do jeito que ela é. O método mais simples é quase sem graça (e é justamente por isso que funciona): defina um objetivo, escolha 3 ou 4 dias fixos com horário consistente, combine força + cardio + […]
A pós-graduação em Sexologia e Saúde Sexual é uma excelente oportunidade para se especializar em temas relacionados à saúde sexual, sexualidade humana e suas diversas abordagens clínicas. Em resumo: O que é a pós-graduação em Sexologia e Saúde Sexual? A pós-graduação em Sexologia e Saúde Sexual é uma formação especializada voltada para o estudo da […]
A especialização em aromaterapia prepara profissionais para atuar no uso terapêutico de óleos essenciais, oferecendo uma abordagem natural para o bem-estar físico e emocional. Em resumo: Encontre bolsas de estudo de até 80% O que é aromaterapia e para que serve? A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais derivados de plantas para […]
