Brincadeiras fora da tela para crianças e adolescentes

Neste contexto, as atividades fora da tela são uma ótima forma de reequilibrar a relação dos pequenos com a tecnologia. Neste artigo, vamos te dar dicas de algumas brincadeiras que você pode incentivar os pequenos a fazerem. Confira algumas delas!

Quais os benefícios das brincadeiras fora da tela 

Antes de mostrar quais são as atividades, é preciso entender quais são os benefícios das brincadeiras fora da tela. Por isso, é importante destacar que as vantagens vão muito além da simples diversão. Vamos explorar alguns desses benefícios:

• Estímulo à criatividade e imaginação: Com essas dinâmicas as crianças são encorajadas a usar sua imaginação e criatividade. Jogos de faz de conta e atividades de artesanato são apenas alguns exemplos que despertam a inventividade e ajudam a desenvolver habilidades de resolução de problemas.

• Desenvolvimento de habilidades sociais e de comunicação: Brincadeiras fora da tela proporcionam oportunidades valiosas para interação social. Ao jogar em grupo, as crianças aprendem a trabalhar em equipe, a compartilhar, a negociar e a desenvolver habilidades de comunicação.
  

• Promoção de atividade física e saúde: Ao optar por atividades sem aparelhos tecnológicos, as crianças são incentivadas a se movimentar e a se exercitar. Portanto, incentive os pequenos a fazerem brincadeiras ao ar livre, como jogar bola e etc.

• Redução do estresse e da ansiedade: Ao desconectar-se de dispositivos eletrônicos, as crianças têm a oportunidade de relaxar, se divertir e aliviar o estresse acumulado. O contato com a natureza, por exemplo, pode ter um efeito calmante e restaurador na mente e no corpo.

Ao considerar todos esses benefícios, fica evidente que as brincadeiras fora da tela são essenciais para o desenvolvimento saudável das crianças. Estão prontos para descobrir uma variedade de brincadeiras emocionantes que podem ser desfrutadas fora das telas? Continue lendo para encontrar ideias inspiradoras para todas as idades.

5 ideias de brincadeiras fora da tela para crianças

Agora que sabemos sobre os benefícios das brincadeiras fora da tela, vamos explorar algumas ideias divertidas e estimulantes para crianças. Confira algumas opções:

1) Jogos de tabuleiro e cartas: 

Os jogos de tabuleiro e cartas são clássicos atemporais que garantem diversão e interação para toda a família. Desde o tradicional jogo da velha até jogos mais complexos como xadrez e Monopoly, há uma ampla variedade de opções para todas as idades. 

2) Piqueniques e caças ao tesouro: 

Aproveitar o ar livre é uma excelente maneira de incentivar a exploração e o movimento. Organize um piquenique no parque, onde as crianças podem desfrutar de um momento agradável com lanches saudáveis ​​e jogos ao ar livre. Além disso, nas férias escolares, você pode planejar caças ao tesouro, onde elas poderão seguir pistas e descobrir tesouros escondidos.

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3) Artesanato e atividades de pintura: 

Estimule a criatividade das crianças com atividades de artesanato e pintura. Forneça materiais como papel, tintas, pincéis e tesouras seguras. Elas poderão criar obras de arte únicas, desenvolvendo habilidades motoras finas e expressão artística.

4) Teatrinhos: 

Encoraje as crianças a explorarem seu lado teatral através de jogos de dramatização. Elas podem inventar histórias, criar personagens e realizar pequenas peças de teatro. Isso promove a imaginação, a confiança e a habilidade de se expressar de forma criativa.

5) Construção com blocos e peças: 

Os blocos de construção são ótimas ferramentas para o desenvolvimento cognitivo e aprimoramento das habilidades motoras das crianças. Desde os clássicos blocos de madeira até as peças de montar mais modernas, as possibilidades são infinitas. Elas podem criar castelos, cidades, veículos e muito mais, estimulando a imaginação e a resolução de problemas.

5 atividades fora da tela para adolescentes

Além das crianças é muito importante que os adolescentes também passem um tempo fora das telas, afinal eles estão cada vez mais conectados às tecnologias. Aqui estão algumas ideias de brincadeiras fora da tela especialmente voltadas para adolescentes:

1) Jogos de tabuleiro estratégicos: 

Desafie a mente dos adolescentes com jogos de tabuleiro que exigem estratégia e raciocínio. Jogos como xadrez, gamão ou Catan oferecem desafios intelectuais que estimulam habilidades de planejamento, tomada de decisões e pensamento crítico.

2) Esportes coletivos e individuais: 

Incentive os jovens a se envolverem em esportes, seja através de atividades coletivas como futebol, basquete ou vôlei, ou esportes individuais como corrida, natação ou artes marciais. Além de serem divertidos, os esportes promovem a saúde física, o trabalho em equipe e a disciplina.

3) Oficinas de música, dança e arte: 

Música, dança e arte são formas expressivas de brincadeira fora da tela para os adolescentes. Eles podem aprender a tocar um instrumento, participar de aulas de dança ou explorar técnicas artísticas em pintura, escultura ou fotografia. Essas atividades estimulam a criatividade, a auto expressão e podem até se tornar uma paixão duradoura.

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4) Organização de eventos e festas temáticas: 

Os adolescentes adoram se divertir com os amigos, então por que não incentivá-los a organizar eventos e festas temáticas? Eles podem planejar uma noite de cinema em casa, uma festa à fantasia ou até mesmo um jogo de mistério interativo. 

5) Atividades de jardinagem e culinária: 

Envolver os adolescentes em atividades de jardinagem e culinária pode ser uma maneira divertida e educativa de estimulá-los fora das telas. Eles podem plantar e cuidar de um jardim, aprender a cozinhar pratos saudáveis ​​ou até mesmo realizar um concurso culinário em família.

Vale destacar também que é importante os responsáveis darem o exemplo para as crianças e adolescentes e ficarem longe das telas também.