Coordenação visomotora: o que é e dicas de atividades

Você já ouviu falar sobre coordenação visomotora? Essa é uma habilidade essencial que envolve a integração entre os sistemas visual e motor do corpo humano. 

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A coordenação visomotora permite que uma pessoa coordene seus movimentos baseando-se nas informações visuais que percebe. Em outras palavras, é a capacidade de utilizar os olhos para guiar e controlar os movimentos das mãos e do corpo. 

Essa habilidade é crucial para uma variedade de tarefas diárias, desde escrever e desenhar até praticar esportes e realizar atividades domésticas. 

Neste artigo, vamos explorar mais sobre o que é a coordenação visomotora e apresentar algumas atividades práticas para ajudar no seu desenvolvimento. Continue a leitura!

O que é coordenação visomotora?

A coordenação visomotora é a habilidade de fazer com que os movimentos do nosso corpo estejam em sintonia com o que estamos vendo. Isso inclui desde seguir objetos com os olhos até controlar de maneira precisa os movimentos das mãos e saber avaliar distâncias e profundidades corretamente.

Essa habilidade começa a se desenvolver desde os primeiros anos de vida e continua a se aprimorar ao longo do tempo, com a prática e a experiência.

Saiba mais: O que é coordenação motora fina e grossa?

Por que é importante desenvolver a coordenação visomotora?

Uma boa coordenação visomotora é fundamental para o desenvolvimento global de uma criança e também é importante para adultos em diversas áreas da vida. Aqui estão algumas razões pelas quais é importante desenvolver essa habilidade:

• Desempenho acadêmico: A capacidade de escrever de forma clara e precisa está diretamente ligada ao desenvolvimento visomotor, o que é essencial para o sucesso acadêmico.

• Atividades cotidianas: Tarefas como amarrar os sapatos, cortar alimentos, escovar os dentes e vestir-se exigem uma boa coordenação visomotora para serem realizadas com eficiência.

• Habilidades esportivas: Essa habilidade é fundamental para praticar esportes, como arremessar uma bola, pegar um objeto em movimento e driblar em esportes como basquete e futebol.

• Desenvolvimento social e emocional: Atividades que envolvem coordenação visomotora, como desenhar e pintar, também podem promover a expressão criativa e ajudar a melhorar a autoestima e a auto expressão.

Atividades para desenvolver a coordenação visomotora

Agora que entendemos a importância da coordenação visomotora, vamos explorar algumas atividades que podem ajudar a desenvolver essa habilidade. Confira:

1) Desenhar e pintar: 

Toda criança ama desenhar e pintar, não é mesmo? Fornecer às crianças papel, lápis de cor, giz de cera e outras ferramentas de desenho pode ajudar a desenvolver a coordenação visomotora. 

Para isso, comece pedindo para elas desenharem formas simples, linhas retas e curvas. Além disso, permita que explorem sua criatividade colorindo os desenhos.

Veja também: + Desenhos para pintar: 10 dicas para as crianças aproveitarem

2) Recortar e colar: 

Atividades que envolvem recortar e colar, como fazer colagens ou recortar figuras de revistas, são excelentes para desenvolver a coordenação visomotora e a destreza das mãos.

É importante que você deixe o pequeno fazer as atividades sozinho. Mas, claro, ofereça ajuda e apoio quando necessário. Também fique de olho quando ele estiver utilizando a tesoura, afinal, é um objeto cortante que pode acabar machucando-o.

Leia também: + As 10 melhores atividades de colagem para educação infantil

3) Brincadeiras com blocos de montar: 

Brincar com blocos de montar, como LEGO, Mega Bloks ou outros conjuntos de construção, pode ajudar no desenvolvimento dessas habilidades, bem como nas de resolução de problemas e criatividade.

Além disso, essa é uma atividade que ensina às crianças serem mais pacientes. Essas são qualidades necessárias para que elas consigam conviver em sociedade de forma harmônica. 

Saiba mais: + Por que incentivar o uso do quebra-cabeça para as crianças?

4) Atividades cotidianas: 

Incluir tarefas do dia a dia, como abotoar roupas, amarrar sapatos, usar talheres ou outras ferramentas simples promovem a independência e melhoram a coordenação visomotora de forma significativa.

5) Atividades ao Ar Livre: 

Brincadeiras ao ar livre, como jogar bola, pular corda, andar de bicicleta e brincar de amarelinha, também são ótimas para desenvolver a coordenação visomotora, equilíbrio e habilidades motoras grossas.

Lembrando sempre que é importante adaptar as atividades de acordo com a idade e habilidades individuais de cada criança. Incentive a prática regular e a exploração criativa para promover um desenvolvimento saudável da coordenação visomotora.

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