Do Ensino Médio ao Ensino Superior, o pavor de receber uma nota negativa em um teste é motivo de grande tensão. O pior pesadelo de qualquer estudante é ir mal nas provas.
Comecei a selecionar os principais tópicos e montar um resumo, colocando em evidência os termos mais usados pelo professor e usando a linguagem utilizada em aula.
Quando me preparo para uma prova esboço diversos resumos, isso faz com que eu economize tempo e tenha todo o conteúdo sintetizado na cabeça.
Um dos meus métodos favoritos para lembrar de um assunto para a prova é conversar sobre o conteúdo com alguém. Quando exponho o que sei ou tento explicar determinado assunto para outra pessoa, me convenço que sei o conteúdo e isso gera resultados consideráveis na prova.
Não me arrisco estudando o conteúdo no exato dia da prova, isso faz com que a minha tensão aumente e o desespero tome conta de mim. A consulta em meu resumo sempre foi o suficiente para que eu conseguisse recordar a matéria e mandasse bem na prova.
A sonolência já foi um dos meus piores inimigos, resultando em péssimos desempenhos nos testes. A atenção, a memorização e a sagacidade na compreensão do que é pedido na prova são fortemente prejudicados pela ausência de uma boa noite de sono. Isso varia de pessoa para pessoa, mas uma boa noite de sono nunca fez mal a ninguém.
E você, tem alguma técnica para mandar ir bem nas provas? Compartilha com a gente!
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