12 citações sobre qualidade de vida para o Enem

A expressão “qualidade de vida” é definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”. 

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Esse conceito, muitas vezes, é relacionado ao sucesso e ao dinheiro. Mas, a qualidade de vida envolve muito além disso. Alguns fatores importantes são:

• Alimentação;

• Acesso à saúde;

• Emprego;

• Saneamento básico;

• Educação;

• Transporte;

• Bem estar espiritual, físico, mental, psicológico e emocional;

• Relacionamentos sociais, como família e amigos.

O destaque fica para o último tópico. Segundo o Estudo sobre o Desenvolvimento Adulto, da Universidade de Harvard, para nos mantermos felizes e saudáveis ao longo da vida, o mais importante é a qualidade dos relacionamentos.

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Considerando que a qualidade de vida é uma grande área do conhecimento, muitos temas de redação podem derivar dela. 

Exemplos de assuntos específicos ligados à qualidade de vida são: o aumento de distúrbios do sono, a falta de saneamento básico, a alta da inflação, etc.

Como existem muitas possibilidades de temas de redação que podem ser relacionados à qualidade de vida, vale a pena conhecer alguns repertórios coringas, que se encaixem em diversas temáticas. Confira! 

Citações sobre qualidade de vida para o Enem

Veja abaixo 12 citações sobre qualidade de vida que podem ser utilizados na redação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem).

1. “A vida bem preenchida torna-se longa.”

Leonardo da Vinci, cientista e inventor

2. “O que vale não é o quanto se vive; mas como se vive.” 

Martin Luther King, líder pacifista

3. “A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.”

Mark Twain, escritor norte-americano

4. “O segredo da longevidade é comer a metade, andar o dobro e rir o triplo.”

 Provérbio Chinês

5. “Que a comida seja teu alimento e o alimento tua medicina.” 

Hipócrates, médico grego

6. “Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz à melhor saúde mental e à felicidade.”

Dalai Lama, monge budista e líder espiritual tibetano.

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7. “Em geral, nove décimos da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saúde. Com ela, tudo se transforma em fonte de prazer.”

Arthur Schopenhauer, filósofo alemão

8. “O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.”

Sidarta Gautama, Buda

9. “Tu não compras nem a alegria, nem a saúde, nem o amor verdadeiro.”

Antoine de Saint-Exupéry, escritor francés

10. “A verdadeira felicidade está na própria casa, entre as alegrias da família.”

Leon Tolstoi, escritor russo

11. “Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.”

Joseph Pilates, enfermeiro e inventor do método Pilates

12. “O importante não é viver, mas viver bem.”

Platão, filósofo e matemático do período clássico da Grécia Antiga

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