Atividades de coordenação motora: veja as 10 melhores

A coordenação motora desempenha um papel fundamental no domínio dos nossos corpos e dos movimentos. É essencial incentivar e desenvolver essa habilidade desde a infância, através de atividades de coordenação motora que envolvam obstáculos, caminhar em círculos e outras atividades.

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Além disso, é importante também direcionar atenção para a coordenação motora fina, responsável pelo controle das mãos. Ela abrange habilidades como precisão, força, uso de ferramentas, coordenação olho-mão e coordenação motora bilateral. Ao estimular essa área, você estará facilitando a execução de tarefas cotidianas.

A coordenação motora fina desempenha um papel crucial no aprendizado, autocuidado e brincadeiras das crianças. Estimular essas habilidades por meio de atividades simples, que podem ser realizadas em casa, ajuda as crianças a adquirirem as habilidades necessárias para realizar tarefas do dia a dia e escolares.

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É importante lembrar que os pequenos desenvolvem essas competências motoras em ritmos diferentes. No entanto, quando não são adequadamente estimuladas, podem enfrentar dificuldades para segurar um lápis para escrever, manipular objetos com precisão usando os dedos, utilizar tesouras, amarrar os sapatos, entre outras habilidades importantes.

Acompanhe a leitura e siga nossas dicas de atividades para estimular a coordenação motora que podem ser facilmente realizadas em casa. Confira!

Qual a importância de estimular a coordenação motora?

Estimular a coordenação motora traz uma série de benefícios importantes para o desenvolvimento das crianças. Aqui estão algumas razões pelas quais é essencial promover e aprimorar essa habilidade:

• Desenvolvimento global: A coordenação motora envolve o uso eficiente dos músculos e a integração dos sistemas sensoriais. Ao estimulá-la, promove-se o desenvolvimento global da criança, melhorando sua capacidade de se movimentar, explorar o ambiente e interagir com ele de forma mais eficaz.
• Habilidades motoras finas: A coordenação motora fina é especialmente importante para o desenvolvimento de habilidades específicas, como segurar um lápis corretamente, recortar e manipular objetos pequenos. Estimular essa habilidade ajuda a criança a se tornar mais independente em suas atividades diárias e acadêmicas.
• Aprendizado acadêmico: Sabia que a coordenação motora está diretamente ligada ao sucesso acadêmico? Habilidades como escrever, desenhar, traçar letras e números, seguir linhas entre outras são fundamentais para o desenvolvimento da escrita, leitura e matemática. Ao fortalecer a coordenação motora, as crianças têm uma base sólida para o aprendizado escolar.
• Autoconfiança e autoestima: Quando as crianças têm habilidades motoras bem desenvolvidas, elas se sentem mais confiantes e capazes de enfrentar desafios. A melhora na coordenação motora ajuda a aumentar a autoestima e a autoconfiança, proporcionando uma base sólida para o crescimento emocional e social.
• Coordenação geral do corpo: A coordenação motora também contribui para o desenvolvimento da coordenação geral do corpo. Ela melhora a capacidade da criança de equilibrar-se, coordenar movimentos complexos, realizar atividades esportivas e participar de jogos e brincadeiras de forma mais eficiente.

Portanto, estimular a coordenação motora é essencial para o desenvolvimento global da criança, promovendo habilidades motoras finas, facilitando o aprendizado acadêmico, fortalecendo a autoconfiança e melhorando a coordenação geral do corpo.

Atividades para estimular a coordenação motora fina

1- Pintura

A pintura é uma das principais atividades de coordenação motora. A pintura a dedo é uma opção super bacana que dá às crianças a oportunidade de usar as mãos e se divertir muito. 

Pintar com pincel ajuda a aprender a segurar um pincel e a ter maior controle dos movimentos dos dedos, usando-os como uma ferramenta. 

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2- Brincando com esponjas

Uma esponja nova e limpa, um pouco de água e duas tigelas são tudo o que você precisa para essa atividade. Encha uma tigela com água e deixe a outra vazia. Seu filho pode molhar a esponja na água e, em seguida, espremê-la na outra tigela. 

É um jogo simples que pode ser feito na hora do banho, por exemplo, e ajuda a fortalecer mãos e antebraços. 

3- Separando grãos

Coloque em uma tigela grãos de feijão e grão-de-bico (ou outros que tenham cores bem diferentes) e peça para seu filho separar as cores, colocando os grãos em tigelas separadas.

Você pode ajudá-lo e participar da brincadeira para ficar mais divertido!

4- Brincadeira com água

Encha um copo com cerca de um quarto de água. Dê ao seu filho um copo vazio e um conta-gotas e peça para ele tentar transferir a água de um copo para outro puxando com o conta-gotas e esguichando no copo vazio. 

Se quiser deixar ainda mais divertido, pode usar corantes para colorir a água!

5- Jardinagem e plantio

Cuidar do jardim pode parecer uma atividade mais adequada para desenvolver habilidades motoras grossas, mas algumas exigem menor controle muscular. Por exemplo, transferir mudas para um jardim requer habilidades de coordenação motora fina para transportar com segurança a planta menor para o novo buraco. 

Você pode fazer um canteiro com seu filho e plantar mudinhas, além de estimular a coordenação motora fina, ensina seu filho a plantar e acompanhar o crescimento das plantinhas.

6- Quebra-cabeças

Jogar quebra-cabeças simples, com peças grandes, é uma ótima maneira de ajustar as habilidades motoras das crianças.

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7- Tarefas cotidianas

Aproveite as atividades de autocuidado ao longo do dia para estimular as habilidades motoras finas, como lavar as mãos, dobrar um guardanapo e jogá-lo na lata de lixo, tirar meias, dentre outras.

8- Blocos de construção

Blocos de madeira são divertidos, funcionais e educacionais. Blocos com cores vivas podem ser usados ​​para ajudar a ensinar vários matizes às crianças e ajudá-las a desenvolver habilidades motoras finas.

Construa com seu filho, mas também dê a ele tempo para construir por conta própria.

9- Bola de sabão

Quem poderia imaginar que as bolas de sabão são umas das principais atividades de coordenação motora que ajudam no desenvolvimento das crianças? Soprar bolas ajuda a refinar as habilidades motoras orais e a coordenação olho-mão. A diversão e os benefícios estão não apenas em fazer bolas, mas também em estourá-las!

10- Argila 

Brincar com argila é uma maneira divertida de ajudar os pequenos a melhorar e fortalecer suas habilidades motoras finas. Além disso, estimula a criatividade e é uma atividade relaxante que você pode fazer com seu filho!