Disciplina Positiva: Educando através da gentileza

Muitos pais ainda confundem a disciplina positiva com permissividade e falta de limites, isso porque a cultura do autoritarismo e de ideias como, “Ah, umas palmadas não fazem mal a ninguém!”, permanecem presentes em nossa sociedade.

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Criada na década de 80, essa abordagem de educação não violenta traz um novo olhar sobre como educar os filhos, através de técnicas que misturam gentileza, firmeza, autonomia e afeto. 

No post de hoje, vamos explicar o que é a disciplina positiva, como implementá-la no dia-a-dia e como ela pode na formação de adultos mais saudáveis. Confira!

O que é disciplina positiva?

Inspirada pelos pensamentos dos psicólogos Rudolf Dreikurs e Alfred Adler, Jane Nelsen deu origem a disciplina positiva, programa que consiste em criar relações harmoniosas através da empatia, do afeto e da firmeza.  

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Ao contrário do que se pensa, a disciplina positiva não tem nada a ver com permissividade, falta de limites ou com mimar os filhos. Pelo contrário, através deste modelo, as famílias ajudam a criar adultos mais colaborativos, responsáveis, empáticos, amorosos e seguros de si.

Como educar com disciplina positiva?

Educar através da disciplina positiva é uma missão que exige dedicação, qualidade de presença e compreensão. Ao adotar essa linha, os pais devem abrir mão da cultura autoritária que envolve posturas punitivas como castigos, palmadas, gritos e o conhecido “cantinho do pensamento”. 

Práticas de recompensas – muito utilizadas para que a criança mude de comportamento – também ficam de fora na disciplina positiva. O segredo é encontrar o equilíbrio entre o autoritarismo e a permissividade, criando um espaço colaborativo em que todos os envolvidos sejam respeitados. 

Para atingir tal feito, as mães e os pais devem utilizar os cinco pilares da disciplina positiva, são eles:

Respeito mútuo

O respeito mútuo parte do princípio de ser firme e gentil ao mesmo tempo. Ao ser amável com a criança e colocar-se no lugar dela, você a reconhece como um indivíduo único e importante, acolhendo-a; ao ser firme, você impõe autoridade sem ser autoritário. Essa combinação ajudará a criar uma relação baseada no respeito, em que todos se sentem seguros para ser quem são.

Forte conexão (importância e pertencimento)

Toda pessoa tem, por natureza, um desejo de se sentir aceito e importante dentro do contexto social onde vive. Ao trazer os seus filhos para perto, escutando-os com atenção e incluindo-os em decisões diárias como estabelecer uma rotina de horário de almoço, estudos e brincadeira, você faz com que eles se sintam parte do ambiente familiar. Essa atitude ajudará a criar um senso de responsabilidade, além de estreitar os laços afetivos entre pais, filhos e irmãos.

Eficaz a longo prazo

Muitos familiares utilizam o castigo e a punição a fim de corrigir comportamentos, porém, essa atitude tende a funcionar apenas de maneira pontual, criando sentimentos negativos como medo, insegurança e raiva. A disciplina positiva, por outro lado, permite aos pais e as crianças acompanharem o que foi previamente combinado entre ambas as partes, fazendo com que a criança reflita sobre os reais motivos por trás do seu comportamento. Isso trará efeitos a longo prazo, ensinando a criança a importância do autoconhecimento e do autocontrole.  

Desenvolvimento de habilidades socioemocionais

Um dos principais benefícios de educar os filhos através de uma comunicação não-violenta, baseada no autocuidado, no respeito, na gentileza, na empatia e na responsabilidade, é o desenvolvimento de habilidades socioemocionais essenciais para que eles sejam bem-sucedidos. Em outras palavras, para que se tornem cidadãos felizes, colaborativos e que pensem no bem da comunidade em que estão inseridos. 

O ser humano tem a tendência a repetir comportamentos e hábitos que lhes são ensinados. Sendo assim, uma criança que cresceu em um ambiente hostil, baseado em recompensas e castigos, muito provavelmente repetirá esses padrões em suas relações. Por isso, na hora de educar o seu filho, pense bem sobre o adulto que você quer formar para o mundo.

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Convida a criança a desenvolver suas capacidades pessoais

Educar pela disciplina positiva é uma forma de estimular a criança a descobrir suas habilidades e seus limites, praticando o autoconhecimento. Nessa abordagem, o erro não é visto como algo negativo, sujeito a julgamentos e punições, mas sim como uma oportunidade de aprendizado, desenvolvendo a autoconfiança, a autoestima e a autonomia.

Como a disciplina positiva incentiva no desempenho escolar?

Quando a disciplina positiva é aplicada corretamente dentro de casa, os efeitos se estendem também para a escola. Crianças que crescem em um ambiente saudável e encorajador aprendem melhor e mais rápido. Por não sofrerem represálias por seus erros e pensamentos, elas tendem a participar mais das aulas, sem sentir vergonha ou medo de questionar o professor. 

Além de obter um melhor desempenho escolar, crianças que possuem uma maior compreensão de disciplina, da importância do diálogo e da empatia, têm mais facilidade em construir relações e conviver em harmonia. 

Entretanto, é fundamental que a escola e os seus funcionários também façam uso da comunicação não violenta, dando continuidade à educação recebida em casa e fazendo com que a criança sinta-se segura em todos ambientes que frequenta. 

Apesar do conceito existir há 40 anos, a disciplina positiva vem ganhando cada vez mais força na sociedade. Inclusive, a Associação Brasileira de Disciplina Positiva (PDA Brasil), oferece workshops para professores, familiares e profissionais de saúde a fim de orientá-los sobre como implementar essa abordagem educacional com seus alunos, filhos e pacientes.