Entenda o que é Gestalt-terapia, seus princípios e como essa abordagem pode ser aplicada na prática clínica após a pós-graduação
Em resumo:
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Criada no século XX como uma resposta às abordagens tradicionais da Psicologia, a Gestalt-terapia é uma postura clínica que orienta o olhar do terapeuta para a experiência humana no aqui-agora.
Mas, afinal, o que é a Gestalt-terapia e como esse referencial pode ser aplicado na prática terapêutica após a pós-graduação? Entenda melhor abaixo!
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A Gestalt-terapia, também chamada de Abordagem Gestáltica, é uma psicoterapia de base fenomenológica e existencial, que compreende o ser humano como um todo integrado — biológico, psicológico, social e espiritual — em constante relação com o ambiente.
O termo Gestalt, de origem alemã, pode ser traduzido como configuração ou totalidade. A ideia central é que a experiência humana não pode ser entendida pela soma de partes isoladas, mas pela forma como essas partes se organizam em um todo significativo.
A abordagem foi desenvolvida por Fritz Perls e Laura Perls, a partir de influências da Psicologia da Gestalt, do Existencialismo, do Holismo, da Teoria Organísmica e da Psicanálise. O marco teórico da abordagem foi a publicação da obra Gestalt Therapy (1951), escrita por Fritz Perls, Paul Goodman e Ralph Hefferline.
Diferentemente de modelos centrados na interpretação ou na explicação causal do comportamento, a Gestalt-terapia parte de um princípio fundamental: o ser humano é um ser de escolha.
Ao reconhecer que a própria existência é construída a partir das escolhas feitas ao longo da vida, emerge a noção de responsabilidade. Nesse sentido, o indivíduo deixa de ser apenas personagem da própria história para tornar-se autor dela.
A prática gestáltica enfatiza:
Um dos pilares da Gestalt-terapia é o conceito de awareness, frequentemente traduzido como “consciência”, ainda que o termo original seja mais amplo. Awareness refere-se à capacidade de estar em contato pleno com a experiência do momento, envolvendo sensações, emoções, pensamentos e ações.
O objetivo do trabalho terapêutico é ampliar a awareness do cliente, favorecendo escolhas mais ajustadas à sua realidade. Pela chamada teoria paradoxal da mudança, só é possível mudar quando a pessoa se torna aquilo que é e não quando tenta ser algo que não corresponde à sua experiência.
Na prática terapêutica, a Gestalt-terapia trabalha com o aqui-agora como porta de entrada para a experiência. Passado e futuro aparecem apenas na medida em que se manifestam no presente, por meio de lembranças, fantasias ou expectativas.
O método é fenomenológico, o que implica:
O encontro terapêutico é entendido como um encontro existencial, no qual terapeuta e cliente são afetados pela relação. Cada sessão é única, assim como cada intervenção.
Diferentemente de técnicas padronizadas, os experimentos surgem da necessidade do momento clínico e são construídos no contato com o cliente.
Entre os recursos mais utilizados estão:
O foco não está em “aplicar uma técnica”, mas em criar condições para que o cliente se experimente de novas formas, com segurança e suporte.
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Embora tenha surgido como uma abordagem clínica, a Gestalt-terapia não se restringe ao setting tradicional. Atualmente, é aplicada em diferentes contextos:
Concluir uma pós-graduação em Gestalt-terapia influencia na postura clínica: o terapeuta passa a sustentar o encontro, a experiência e o contato como eixos centrais do cuidado.
Praticar Gestalt-terapia é, antes de tudo, estar disponível ao outro como ser humano, reconhecendo que o processo terapêutico é construído a dois, seja no ritmo, na singularidade ou na experiência de cada encontro.
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