Palpite do ChatGPT: o tema mais provável para a redação do Encceja 2026 seria “Os impactos do uso excessivo das telas e das redes sociais na saúde mental dos brasileiros”, unindo dois eixos já abordados pelo exame.
O histórico do Encceja mostra a recorrência de questões sociais relacionadas a comportamento, cidadania, saúde, tecnologia e trabalho. Entre os temas recentes estão apostas on-line (2025), fake news (2024), saúde mental do trabalhador (2023) e redes sociais (2019), o que reforça a possibilidade de um novo recorte envolvendo tecnologia e bem-estar psicológico.
Como se preparar: em vez de decorar uma redação, o candidato deve estudar argumentos e propostas de intervenção.
Veja mais detalhes a seguir!
A redação é sempre uma parte que gera muitas dúvidas entre os participantes do Encceja.
Com a prova se aproximando, então, a grande questão que fica é: qual tema de redação pode aparecer este ano?
Como não é possível saber o tema escolhido pelo Inep antes de o exame ser aplicado, a Revista Quero pediu para o ChatGPT dar um palpite.
Para isso, foram levados em conta os temas das edições anteriores e os assuntos que estão em discussão no Brasil.
Vale lembrar que essa é uma previsão segundo uma inteligência artificial para tentar ajudar quem vai fazer o exame, e não uma informação oficial sobre a prova, ok?
Responda as perguntas e descubra o curso certo e as bolsas ideais para você!
O que pode cair na redação do Encceja 2026, segundo o ChatGPT?
Bom, depois de apresentar esses comandos dos temas que já foram explorados em edições anteriores da prova e de temas discutidos atualmente, o ChatGPT trouxe a principal aposta:
“Os impactos do uso excessivo das telas e das redes sociais na saúde mental dos brasileiros.”
Aqui é importante lembrar que o assunto reúne dois eixos que já apareceram em redações anteriores do Encceja: tecnologia e saúde mental.
Com isso em mente, uma proposta de tema poderia abordar, por exemplo:
os efeitos do uso excessivo das redes sociais;
a relação entre telas e saúde mental;
os desafios para promover o uso consciente da internet;
os impactos das redes sociais na autoestima;
a importância de estabelecer limites para o uso da tecnologia.
Os temas de redação das últimas edições indicam também que o exame costuma abordar questões sociais presentes no cotidiano.
No Ensino Médio, por exemplo, já foram cobrados:
2025: estratégias para enfrentar o vício em apostas na internet;
2024: ações para combater as notícias falsas no Brasil;
2023: ações para cuidar da saúde mental do trabalhador;
2022: desafios da indústria da moda para a preservação do meio ambiente;
2020: combate ao abuso sexual contra crianças e adolescentes no Brasil;
2019: organização do tempo e acesso às redes sociais;
2018: riscos do trabalho noturno para a saúde do trabalhador;
2017: questão da adoção de crianças e adolescentes no Brasil.
A sequência não permite afirmar que existe uma fórmula para prever o próximo tema.
Mas, é possível perceber a presença de assuntos relacionados a comportamento, cidadania, saúde, tecnologia, trabalho e problemas sociais.
Por que tecnologia e saúde mental podem aparecer?
Um dos motivos que esse eixo de tecnologia e saúde mental pode aparecer na redação do Encceja 2026 é que existe uma presença recente de temas relacionados à tecnologia em constante discussão.
Em 2019, por exemplo, o Encceja abordou a organização do tempo e o acesso às redes sociais. Cinco anos depois, em 2024, a prova tratou das notícias falsas. Já em 2025, o tema foi o vício em apostas na internet.
Dessa forma, seguindo essa lógica, um novo assunto relacionado ao ambiente digital poderia explorar outro problema social este ano.
Vale reforçar que a saúde mental também já apareceu no exame. Em 2023, o tema do Ensino Médio foi “Ações para cuidar da saúde mental do trabalhador”.
Assim, uma nova abordagem poderia mudar o foco para a relação entre uso de tecnologia, redes sociais e bem-estar psicológico.
Como se preparar para esse possível tema de redação do Encceja?
Depois de todas essas informações, a dúvida que pode ficar é: como eu posso me preparar para esse tema?
Aqui é bem relevante considerar que, em vez de tentar decorar uma boa redação, o participante pode estudar eixos temáticos e se preparar com argumentos e soluções.
Uma estratégia pode ser organizar a preparação pensando em pontos de discussão.
Qual poderia ser a estrutura da redação?
Pensando que o Encceja costuma cobrar a produção de um texto dissertativo-argumentativo, é possível pensar a seguinte estrutura:
Introdução
Apresentar a popularização dos smartphones e das redes sociais e mostrar que, apesar dos benefícios, o uso excessivo pode gerar consequências para a saúde mental.
Tese: os principais problemas estão relacionados aos impactos psicológicos e à dificuldade de estabelecer limites para o uso da tecnologia.
Desenvolvimento 1: saúde mental
O primeiro argumento pode abordar a relação entre uso excessivo das redes sociais e problemas como:
ansiedade;
estresse;
comparação social;
baixa autoestima;
prejuízos ao sono.
Desenvolvimento 2: educação digital
O segundo argumento pode tratar da dificuldade de estabelecer limites para o uso das telas.
Nesse ponto, é possível discutir o papel de:
família;
escola;
poder público;
plataformas digitais.
Outra coisa que pode ajudar também nessa parte é trazer dados oficiais sobre o uso da tecnologia e a influência na saúde e até mesmo o conceito defendido por alguns filósofos sobre o equilíbrio na vida.
Lembre-se de que não é para transformar esse repertório em uma frase decorada.
O mais importante é saber explicar o que a referência demonstra e como ela comprova seu argumento.
Conclusão
A proposta de intervenção pode envolver Ministério da Saúde, escolas e meios de comunicação, com campanhas de conscientização sobre o uso responsável das telas.
Bolsas interessantes para você
Mostrando 0 perto de
São Paulo, SP
Nenhum resultado encontrado
Não encontramos bolsas de estudos para a cidade selecionada.
Como estudar com bolsa de estudo
Está de olho na oportunidade de estudar e quer saber como fazer isso pagando um valor mais em conta?
A Quero Bolsa, uma plataforma que oferece bolsas de estudo de até 80% em mais de 1.000 instituições de ensino de todo o Brasil, pode ajudar você com isso!
Os descontos estão disponíveis em vários tipos de curso:
Ah! E outra coisa boa também é que dá para escolher a melhor modalidade que se adequa à sua realidade, porque ela oferece tanto cursos presenciais quanto cursos EaD.
Clique no botão abaixo e veja as possibilidades de curso!
Ver publicações 
