Nutrição Esportiva na Cruzeiro do Sul Virtual
- Pós-graduação
- Bolsas a partir de R$ 52,90
Excelente
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Como é o curso de Nutrição Esportiva na Cruzeiro do Sul Virtual?
Nutrição Esportiva é a área da Nutrição que aplica estratégias alimentares para melhorar o desempenho físico, a recuperação e a saúde de atletas e praticantes de atividades físicas.
Resumo do curso
Área de conhecimento: Saúde
Duração: em média, 2 anos
Como é a faculdade Cruzeiro do Sul Virtual
Avaliação dos Alunos
Excelente
1 avaliação
- Empregabilidade
- Estrutura
- Professores
- localização
Resumo da faculdade
- mais de 140.000 alunos matriculados
- mais de 670 docentes
- 97 cursos de graduação e 519 de pós-graduação
- 1980 unidades
Dúvidas mais frequentes
A Cruzeiro do Sul Virtual combina ensino de qualidade com flexibilidade, oferecendo cursos de graduação e pós-graduação reconhecidos e acessíveis em mais de 1.500 polos em todo o Brasil. Com trilhas personalizadas de aprendizado, suporte de tutores on-line e plataformas digitais intuitivas, os alunos podem estudar de qualquer lugar, garantindo uma formação alinhada às exigências do mercado.
A instituição também disponibiliza uma Biblioteca Virtual com mais de 8 mil títulos, ampliando as possibilidades de aprendizado. Além disso, mantém parcerias com mais de 2 mil empresas, criando oportunidades para estágios e empregos, e seus cursos são bem avaliados no Guia da Faculdade, reforçando sua credibilidade no ensino superior.
O curso de Nutrição Esportiva é uma pós-graduação que prepara especialistas para elaborar planos nutricionais voltados a atletas, considerando fatores como gasto energético, necessidades de macronutrientes e estratégias de hidratação.
A estrutura do curso combina conteúdos teóricos e práticos. O estudante desenvolve disciplinas de bioquímica, fisiologia do exercício, dietoterapia e suplementação, além de participar de estudos de caso, análise de exames laboratoriais e simulações de atendimentos clínicos.
Em algumas instituições, há, também, estágios ou práticas supervisionadas em academias, clubes esportivos e centros de treinamento.
Todo o percurso dura, em média, 12 a 18 meses e é indicado para profissionais oriundos da graduação em Nutrição.
Nutrição Esportiva é a área da Nutrição que aplica estratégias alimentares para melhorar o desempenho físico, a recuperação e a saúde de atletas e praticantes de atividades físicas.
Seu objetivo é otimizar a performance esportiva, reduzir riscos de lesões, favorecer a adaptação ao exercício e melhorar a qualidade de vida.
Ela considera fatores como:
- Necessidades energéticas: quantidade de calorias necessárias de acordo com o gasto físico.
- Macronutrientes: proporção de carboidratos, proteínas e gorduras para suportar treino, recuperação e performance.
- Hidratação: recomendação de líquidos e eletrólitos para evitar desidratação e fadiga.
- Suplementação: uso seguro de vitaminas, minerais, aminoácidos ou outros suplementos quando necessário.
- Tempo de ingestão de alimentos: planejar o que comer antes, durante e depois do treino para otimizar energia e recuperação.
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