Meditação

O curso de Meditação capacita profissionais para aplicarem técnicas nos tratamentos de ansiedade, estresse, depressão e hipertensão. Estas e outras doenças podem ser tratadas por meio da prática da meditação, aliada à abordagem específica.

Após a conclusão do curso, o instrutor ou terapeuta de meditação estará apto a atuar com o ensino/ terapia da meditação, em aulas particulares ou em grupos, para auxiliar na prevenção, diminuição ou cura de problemas de saúde mental e física, além de melhorar a concentração para o estudo e trabalho.

No mercado de trabalho, o profissional pode exercer suas atividades em consultórios particulares ou associando-se a outros profissionais que trabalham com outras terapias.

O curso de Meditação costuma ser oferecido como curso técnico, livre, de extensão ou capacitação, com carga horária e grade curricular variável, definidas pela instituição de ensino.

De maneira geral, o curso deve abordar as seguintes áreas, entre outras:

• Fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação;

• Como relaxar o corpo, tranquilizar a mente, se concentrar;

• Ética, boas maneiras e postura para instrutores e terapeutas;

• Como fazer as entrevistas para definir o plano de ajuda;

• Estudo da mente, dos tipos de personalidade e principais transtornos;

• Anatomia e fisiologia do cérebro e do corpo humano;

• Organizar e conduzir treinamentos, seminários, aulas e oficinas;

• Desenvolver qualidades de líder: persuasão, didática, autoconfiança e poder de síntese.

A duração média do curso pode variar entre 80 e 700 horas. Em algumas instituições, a Meditação é oferecida como disciplina do bacharelado de Naturologia.

O profissional de Meditação aplica procedimentos terapêuticos manipulativos, energéticos, vibracionais e não farmacêuticos.

O instrutor / terapeuta põe em prática a técnica milenar de concentração e relaxamento psicofísico para tratar insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos, estresse e transtornos de personalidade.

A meditação também é usada no fortalecimento do sistema imunológico.

O profissional de Meditação pode trabalhar nos consultórios particulares ou associando-se a outros profissionais que trabalham com outras terapias.

Pode desempenhar atividades em spas, institutos e centros de desenvolvimento pessoal, profissional ou filosófico.

Terapeutas evoluídos, de especialidades diferentes, dividem consultórios e respeitam as diferenças de abordagens e formações. Hospitais, como o Albert Einstein, em São Paulo, vêm estudando e adotando a meditação no tratamento de doenças.

Para poder atuar no mercado de trabalho, o profissional de Meditação necessita de formação em curso reconhecido pelo MEC. A profissão de instrutor ou terapeuta de meditação não é regulamentada por lei federal.