Como receber feedbacks positivos ou negativos?
É por meio dos feedbacks no trabalho que sabemos como está nosso desempenho, o que significa que podem ser positivos ou negativos. Independentemente disso, precisamos aprender a receber esses retornos.
Mas é importante ter em mente que não estamos sendo perseguidos e que não vamos ser desligados por um comentário ruim. Então, saiba admitir o que precisa ser melhorado e como você pode desenvolver sua carreira a partir do que foi conversado.
Uma dica é não ficar na defensiva e ouvir com atenção o que está sendo dito. Assim, mesmo se algo que falarem não agradar, mantenha o controle e não faça nada que vá se arrepender depois.
O melhor é que você veja as críticas como comentários construtivos e, em vez de focar nos problemas, procure as soluções para evitar que eles aconteçam para realmente evoluir na sua vida profissional.
Se o feedback for negativo, não perca tempo reclamando. Assuma o que você poderia ter feito melhor e mantenha isso em mente em suas próximas atividades. Ainda, não há a necessidade de se sentir mal ou deixar que isso afete seu trabalho.
Como dar feedbacks para o líder? E como ele deve recebê-los?
Nem todo gestor é um bom líder, por isso, alguns podem reagir mal quando um colaborador resolve dar um feedback. Sabendo disso, prepare-se bem antes de dizer o que você quer. Uma ideia é elaborar um roteiro com os principais pontos positivos e negativos que deseja mencionar.
Durante a conversa, mantenha a educação e o respeito, apontando argumentos sempre que possível. Não deixe que o diálogo se torne uma acusação e, é claro, escute as respostas do seu líder.
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Por fim, deixe claro que suas intenções são boas e que você quer manter um bom relacionamento. Afinal, não faz sentido dar um feedback e ter problemas de comunicação depois.
Agora, se você é o líder, precisa aprender a escutar os seus colaboradores quando eles querem dar um feedback. Talvez você não concorde com tudo que está sendo dito, mas procure entender o lado da equipe.
Assim, faça anotações sobre o que está sendo discutido, dê respostas coerentes e, depois de conversar, busque por maneiras de resolver quaisquer demandas apontadas. Tendo recebido o feedback, agradeça e diga o que será feito para alinhar as expectativas de todos.
Conseguiu entender o que são os feedbacks no trabalho, qual a sua importância e como lidar com eles? Então, aproveite que está por aqui e confira tudo que você precisa saber sobre avaliação de desempenho e como ela pode ajudar a melhorar os resultados da empresa!
Colaboração: Sólides
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