100 termos técnicos de Psicologia: veja os mais comuns e seus significados

A Psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e os processos mentais, como emoções, pensamentos e atitudes. Assim, os psicólogos buscam entender como os indivíduos percebem o mundo, como aprendem, se relacionam e se desenvolvem ao longo da vida.

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Os profissionais da Psicologia, cada vez mais requisitados atualmente, atuam em diversas áreas, incluindo clínica, educacional, organizacional, esportiva e jurídica, podendo trabalhar em diversos setores como consultórios particulares, escolas, empresas, hospitais, centros de reabilitação, instituições de pesquisa e ONGs.

Se você tem interesse pelo curso de Psicologia, confira abaixo quais são os 100 termos técnicos mais utilizados pelos profissionais que atuam na área, veja o significado de cada um e tire todas as suas dúvidas! 

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O que é DQ em Psicologia?

DQ, ou Distúrbio de Questionamento, é um termo que pode ser utilizado em Psicologia para descrever uma condição em que o indivíduo apresenta um padrão persistente de dúvidas e questionamentos, geralmente relacionados a suas crenças, valores ou decisões.

Esse distúrbio pode afetar negativamente a capacidade do indivíduo de tomar decisões ou manter um senso de certeza sobre si mesmo e suas ações, levando a pessoa à ansiedade e indecisão constante.

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A abordagem para tratar o DQ envolve técnicas terapêuticas voltadas para ajudar o paciente a desenvolver uma maior autoconfiança e habilidades de tomada de decisão, bem como estratégias para lidar com a ansiedade associada ao questionamento contínuo.

100 Termos Técnicos de Psicologia e Seus Significados

Confira abaixo quais são os termos técnicos mais comuns usados na área da Psicologia e veja o significado de cada um:

1. Aconselhamento: Processo terapêutico que ajuda indivíduos a resolver problemas emocionais e psicológicos.
2. Adaptação: Capacidade de ajustar-se a novas condições ou ambientes.
3. Agressividade: Comportamento que visa causar dano ou sofrimento a outra pessoa.
4. Alucinação: Experiência sensorial sem estímulo externo correspondente.
5. Ambivalência: Presença de sentimentos opostos em relação a uma mesma pessoa ou situação.
6. Ansiedade: Sentimento de medo ou apreensão exagerada.
7. Apego: Vínculo emocional entre indivíduos.
8. Atenção: Capacidade de focar seletivamente em um estímulo ou atividade.
9. Autoconhecimento: Compreensão de si mesmo, incluindo emoções, comportamentos e pensamentos.
10. Autoestima: Avaliação que uma pessoa faz de si mesma.
11. Behaviorismo: Teoria que estuda o comportamento observável e mensurável.
12. Catatonia: Estado de imobilidade física e mental.
13. Cognição: Processos mentais envolvidos no conhecimento, incluindo percepção, memória e raciocínio.
14. Comportamento: Ações ou reações de um indivíduo em resposta a estímulos externos ou internos.
15. Condição: Estado ou circunstância particular em que alguém se encontra.
16. Consciente: Parte da mente que contém pensamentos e sentimentos dos quais a pessoa está ciente.
17. Defesa: Mecanismos psicológicos que protegem a mente contra ansiedade e conflitos internos.
18. Desenvolvimento: Processo de crescimento e mudança ao longo da vida.
19. Diagnóstico: Identificação de uma doença ou condição com base em seus sinais e sintomas.
20. Dinâmica: Interação e forças que influenciam o comportamento humano.
21. Empatia: Capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos de outra pessoa.
22. Estresse: Reação do corpo a qualquer mudança que exige ajuste ou resposta.
23. Euforia: Sentimento intenso de bem-estar e alegria.
24. Fobia: Medo irracional e persistente de um objeto, situação ou atividade específica.
25. Frustração: Sentimento de insatisfação ou irritação resultante de obstáculos ao alcance de um objetivo.
26. Id: Parte da mente que contém desejos e impulsos instintivos.
27. Inconsciente: Parte da mente que contém pensamentos, memórias e desejos fora da consciência imediata.
28. Inteligência Emocional: Capacidade de reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções e as dos outros.
29. Introspecção: Exame interno de pensamentos e sentimentos.
30. Libido: Energia psíquica associada aos desejos e impulsos sexuais.
31. Luto: Reação emocional à perda de alguém ou algo significativo.
32. Mecanismo de Defesa: Estrategias psicológicas usadas para proteger-se de sentimentos de ansiedade ou culpa.
33. Meditação: Prática que envolve concentração e relaxamento para alcançar um estado mental de calma e clareza.
34. Memória: Capacidade de armazenar e recuperar informações.
35. Motivação: Força que impulsiona uma pessoa a agir de determinada maneira.
36. Neurose: Transtorno mental caracterizado por ansiedade, depressão ou outras formas de sofrimento emocional.
37. Obsessão: Pensamento ou imagem recorrente e persistente que causa ansiedade.
38. Pânico: Sensação súbita e intensa de medo ou desconforto.
39. Percepção: Processo de organizar e interpretar estímulos sensoriais.
40. Personalidade: Conjunto de características e padrões de comportamento que definem um indivíduo.
41. Psicanálise: Teoria e método terapêutico desenvolvidos por Freud para tratar distúrbios mentais.
42. Psicodinâmica: Estudo das forças e conflitos internos que influenciam o comportamento.
43. Psicopatologia: Estudo das doenças mentais e dos distúrbios do comportamento.
44. Psiquiatria: Ramo da medicina que trata dos transtornos mentais.
45. Psicossomático: Relativo à interação entre mente e corpo na manifestação de doenças.
46. Racionalização: Mecanismo de defesa onde se cria uma justificativa lógica para comportamentos irracionais.
47. Reflexo: Resposta automática a um estímulo específico.
48. Repressão: Mecanismo de defesa que mantém pensamentos e desejos indesejados fora da consciência.
49. Resiliência: Capacidade de se recuperar de dificuldades ou adversidades.
50. Self: Conceito de identidade pessoal e consciência de si mesmo.
51. Sentimento: Experiência subjetiva de emoção.
52. Síndrome: Conjunto de sintomas que ocorrem juntos e caracterizam uma condição específica.
53. Sonho: Experiência imaginária durante o sono.
54. Subconsciente: Parte da mente que não está na consciência imediata, mas pode influenciar pensamentos e comportamentos.
55. Superego: Parte da mente que representa padrões morais e éticos internalizados.
56. Terapia Cognitivo-Comportamental: Abordagem terapêutica focada em mudar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.
57. Terapia de Grupo: Forma de psicoterapia onde várias pessoas se encontram para discutir problemas comuns com um terapeuta.
58. Terapia Familiar: Abordagem terapêutica que envolve membros da família para resolver problemas coletivamente.
59. Testes Psicológicos: Ferramentas utilizadas para avaliar traços de personalidade, habilidades e outras características psicológicas.
60. Transtorno Afetivo: Distúrbio que afeta o humor e as emoções.
61. Transtorno Alimentar: Condição caracterizada por comportamentos alimentares perturbados.
62. Transtorno de Ansiedade: Distúrbio caracterizado por medo e preocupação excessivos.
63. Transtorno de Personalidade: Padrões de comportamento e pensamento inflexíveis e disfuncionais.
64. Transtorno Depressivo: Distúrbio caracterizado por sentimentos persistentes de tristeza e perda de interesse.
65. Transtorno Obsessivo-Compulsivo: Distúrbio caracterizado por obsessões e compulsões.
66. Transtorno Pós-Traumático: Distúrbio que ocorre após a vivência de eventos traumáticos.
67. Trauma: Experiência profundamente perturbadora ou dolorosa.
68. Tratamento Psicológico: Intervenções terapêuticas para tratar distúrbios mentais e emocionais.
69. TDAH: Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, caracterizado por desatenção, impulsividade e hiperatividade.
70. Utopia: Representação de um estado ideal ou perfeito.
71. Vinculação: Formação de um vínculo emocional significativo.
72. Zona de Conforto: Estado psicológico onde uma pessoa se sente segura e em controle.
73. Associação Livre: Técnica psicanalítica onde o paciente diz qualquer coisa que lhe venha à mente.
74. Catártica: Liberação emocional através da expressão de sentimentos reprimidos.
75. Deslocamento: Mecanismo de defesa onde emoções são redirecionadas de seu objeto original para outro.
76. Elaboração: Processo de desenvolvimento e expansão de pensamentos ou ideias.
77. Empowerment: Processo de capacitar e dar poder a indivíduos.
78. Feedback: Informação fornecida sobre desempenho ou comportamento.
79. Insight: Compreensão repentina de um problema ou situação.
80. Instinto: Comportamento inato e automático.
81. Internalização: Processo de incorporar valores e normas externas.
82. Intimidade: Sentimento de proximidade e vínculo emocional.
83. Labilidade: Instabilidade emocional ou de humor.
84. Mania: Estado de excitação extrema e euforia.
85. Mindfulness: Prática de atenção plena e consciência no momento presente.
86. Neuroplasticidade: Capacidade do cérebro de se reorganizar e formar novas conexões.
87. Perseverança: Capacidade de manter esforços diante de desafios.
88. Projeção: Mecanismo de defesa onde características indesejadas são atribuídas a outros.
89. Psicoterapia: Tratamento de distúrbios mentais e emocionais através da conversa e interação terapêutica.
90. Regressão: Retorno a comportamentos infantis em resposta ao estresse.
91. Rorschach: Teste psicológico que utiliza manchas de tinta para avaliar a personalidade.
92. Sublimação: Mecanismo de defesa onde impulsos inaceitáveis são transformados em atividades socialmente aceitáveis.
93. Síndrome de Burnout: Estado de exaustão emocional, física e mental causado por estresse excessivo e prolongado no trabalho.
94. Transtorno Bipolar: Distúrbio caracterizado por mudanças extremas de humor, incluindo episódios de mania e depressão.
95. Transtorno Dissociativo: Distúrbio caracterizado por desconexão entre pensamentos, identidade, consciência e memória.
96. Transtorno Esquizoafetivo: Condição que apresenta sintomas tanto de esquizofrenia quanto de transtornos de humor.
97. Transtorno Psicótico: Distúrbio caracterizado por perda de contato com a realidade.
98. Transferência: Processo onde sentimentos e expectativas de um paciente são transferidos para o terapeuta.
99. Vitimização: Experiência de ser tratado de maneira injusta ou prejudicial.
100. Zelo: Cuidado e diligência ao realizar uma tarefa ou tratar alguém.

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