Método Pilates na FMU Pós Graduação

O curso de Método Pilates é um programa de formação que ensina a técnica de Pilates, um método de exercício físico que trabalha o corpo e a mente. O curso geralmente é dividido em módulos, que incluem a teoria e a prática dos exercícios, além de anatomia e fisiologia do corpo humano.

Durante o curso, os alunos aprendem a executar os movimentos de Pilates com precisão e controle, utilizando equipamentos específicos, como o reformer, cadillac, barrel, entre outros. Os instrutores também ensinam como adaptar os exercícios para diferentes níveis de habilidade e limitações físicas dos alunos.

Além disso, o curso de Método Pilates também aborda a filosofia e os princípios do método, incluindo a importância da respiração, concentração, fluidez, precisão e controle do movimento. Os alunos também aprendem a como criar e modificar sequências de exercícios para atender às necessidades individuais de cada aluno.

Ao concluir o curso, os alunos estão preparados para se tornar instrutores de Pilates e podem trabalhar em estúdios, academias, clínicas de fisioterapia, spas, entre outros locais. Muitos também optam por seguir carreira como instrutores particulares, atendendo clientes em suas casas ou em seus próprios estúdios.