Como lidar com a reprovação em Medicina?

Oi Lailson! Lidar com a reprovação em Medicina exige autocompaixão, análise estratégica e resiliência, porque é uma experiência comum em cursos de alta exigência. Passos práticos: Aceitar e processar a emoção – reconhecer frustração, ansiedade ou tristeza sem se culpar excessivamente. Analisar causas objetivamente – identificar se a reprovação foi por dificuldade de conteúdo, gestão do tempo, métodos de estudo ou fatores pessoais. Planejar ajustes – revisar técnicas de estudo, priorizar disciplinas, buscar mentorias ou monitorias e equilibrar saúde física e mental. Manter rotina de autocuidado – sono, alimentação, exercícios e suporte social são fundamentais para recuperação e motivação. Reforçar propósito – lembrar do objetivo de se tornar médico ajuda a manter foco e resiliência. A reprovação não define competência; é uma oportunidade de replanejar estratégias, fortalecer disciplina e amadurecer emocionalmente, aumentando a probabilidade de sucesso futuro no curso e na carreira