Quantas horas em média um estudante vestibulando de medicina investe no estudo diário?(obs: tô no último ano da escola)

Boa noite! Para quem está no terceiro ano do ensino médio, o desafio é o "treino em dose dupla": você precisa conciliar as matérias da escola com o aprofundamento insano que o Enem e vestibulares próprios (como Fuvest ou Vunesp) exigem para Medicina. A média de investimento diário de um vestibulando de alto rendimento costuma ser: 1. A Regra das "10 a 12 Horas Brutas" Considerando que você está na escola, o seu dia se divide assim: Escola (Manhã): ~5 a 6 horas de aulas.Estudo Individual (Tarde/Noite): ~5 a 7 horas de estudo focado (teoria + muitos exercícios).Total: Você passará cerca de 10 a 12 horas por dia em contato com o conteúdo. 2. O Diferencial: Horas Líquidas Não se engane com o tempo sentado na cadeira. O que aprova em Medicina são as Horas Líquidas (tempo de concentração total, sem celular ou pausas). Um aluno competitivo faz, em média, de 6 a 8 horas líquidas por dia.Dica de Ouro: Use aplicativos como o Forest ou o Focus To-Do para medir seu tempo real e evitar a procrastinação.  3. O Cronograma Estratégico (Sugestão para quem está na escola) 14h às 17h: Estudo das matérias do dia (foco em Naturezas e Matemática).17h às 17h30: Pausa real (lanche, sem telas).17h30 às 20h: Resolução de listas de exercícios e revisão.20h às 21h: Redação ou leitura de atualidades. 4. O Peso da Redação e Simulados Para Medicina, a Redação é sua "tábua de salvação". Você deve investir pelo menos 3 a 4 horas por semana produzindo e corrigindo textos. Além disso, o sábado costuma ser o dia sagrado para os Simulados (4 a 5 horas seguidas de prova para ganhar resistência). O Alerta do "Burnout" Como você está no último ano, o cansaço bate forte em agosto/setembro. Manter 7 horas de sono e pelo menos 40 minutos de atividade física não é perda de tempo, é estratégia de sobrevivência. Se o cérebro pifar, as horas de estudo valerão zero.