O relato do influenciador ajuda famílias a reconhecer sinais de fobia social em crianças e adolescentes e a entender quando buscar ajuda.
Em resumo:
A ansiedade social ganhou espaço nas conversas após o influenciador Felca publicar um vídeo sobre o seu diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Social, também chamado de fobia social.
No relato, o influenciador relaciona parte do sofrimento ao bullying que enfrentou durante a infância e a adolescência na escola.
Publicado em 20 de outubro, no Dia Mundial de Combate ao Bullying, o vídeo do Felca também abordou temas como isolamento, medo de interações e o uso prejudicial de álcool na vida adulta como forma de enfrentar situações sociais.
O vídeo trata-se de uma experiência individual, que não deve servir como diagnóstico para outras pessoas. Ainda assim, o depoimento levanta uma questão importante: como perceber quando a timidez ou o desconforto social de uma criança ou adolescente ultrapassam uma fase passageira?
A seguir, o artigo explica o que é fobia social, quais sinais podem aparecer na escola e como pais e responsáveis podem oferecer apoio.
Felca, nome artístico de Felipe Bressanim Pereira, relatou ter recebido o diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Social (TAS). Segundo o influenciador, situações de bullying vividas durante o período escolar contribuíram para o medo de interações e para o isolamento.
De acordo com as reportagens do UOL e da CNN Brasil, o influenciador também descreveu sintomas físicos diante da exposição pública e contou que, já adulto, passou a recorrer ao álcool para participar de eventos e gravações.
O relato mostra que as consequências de humilhações repetidas podem acompanhar uma pessoa por muitos anos. Isso não significa, porém, que toda vítima de bullying desenvolverá fobia social ou que o transtorno tenha uma causa única.
Fatores biológicos, características individuais, experiências sociais e outros acontecimentos estressantes podem participar do desenvolvimento do quadro. Somente um profissional qualificado pode avaliar cada caso.
Para entender melhor as formas de violência entre estudantes, famílias também podem consultar o conteúdo sobre o Dia Nacional de Combate ao Bullying e como agir.
A fobia social é o nome pelo qual o Transtorno de Ansiedade Social também ficou conhecido. A condição provoca medo intenso e persistente de situações em que a pessoa acredita que poderá sofrer avaliação, rejeição, crítica ou humilhação.
Na escola, esse medo pode surgir ao apresentar um trabalho, responder a uma pergunta, comer perto dos colegas, conversar com professores, entrar em uma turma nova ou participar de atividades em grupo.
A ansiedade faz parte da vida e pode aparecer antes de uma prova, apresentação ou mudança de escola. O sinal de alerta surge quando o medo permanece, causa sofrimento desproporcional e interfere na rotina, nas amizades, na aprendizagem ou na frequência às aulas.
| Situação | Como costuma aparecer | Impacto na rotina |
| Timidez | Reserva inicial diante de pessoas ou ambientes novos | A criança costuma se adaptar com o tempo |
| Ansiedade pontual | Nervosismo antes de uma prova ou apresentação | O desconforto diminui depois da situação |
| Ansiedade escolar | Medo relacionado ao ambiente, desempenho ou separação da família | Pode gerar choro, queixas físicas e resistência para ir à escola |
| Transtorno de Ansiedade Social | Medo persistente de julgamento, exposição ou humilhação | Prejudica atividades escolares, vínculos e vida cotidiana |
O diagnóstico considera a intensidade, a duração e os prejuízos causados pelos sintomas. Segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos, o medo costuma persistir por pelo menos seis meses e interferir de maneira relevante na vida da pessoa.
Crianças nem sempre conseguem explicar que temem julgamentos. Em muitos casos, o sofrimento aparece por meio de mudanças de comportamento, sintomas físicos ou tentativas frequentes de evitar determinadas situações.
Entre os principais sinais estão:
A Academia Americana de Psiquiatria da Infância e Adolescência destaca que o medo de conversar com pessoas, a necessidade de evitar situações sociais e manter poucas amizades fora da família podem indicar ansiedade social.
Um sinal isolado não confirma o transtorno. A família precisa observar a frequência, a intensidade, o contexto e as consequências para a vida escolar.
A legislação brasileira define bullying como uma violência física ou psicológica intencional e repetitiva, marcada por desequilíbrio de poder.
Insultos, ameaças, exclusão deliberada, agressões e apelidos pejorativos estão entre as práticas previstas na Lei nº 13.185/2015.
Quando uma criança sofre ataques frequentes, pode começar a interpretar o convívio social como uma ameaça. O medo de novas humilhações pode levá-la a evitar colegas, apresentações, intervalos e até a própria escola.
Esse processo pode alimentar um ciclo:
O bullying funciona como um possível fator de risco, mas não autoriza uma conclusão automática sobre causa e efeito.
Algumas vítimas desenvolvem ansiedade, depressão ou outros problemas; outras apresentam reações diferentes. Cada estudante precisa de avaliação individual.
O apoio familiar faz diferença quando a ansiedade começa a limitar a rotina, as amizades ou a participação escolar.
Com escuta, acolhimento e parceria com a escola, pais e responsáveis podem ajudar a criança a se sentir segura e buscar o acompanhamento adequado.
Veja algumas dicas de como ajudar:
Frases como “é só timidez”, “ninguém está olhando” ou “basta criar coragem” podem aumentar a culpa. A escuta precisa mostrar que o sofrimento foi levado a sério.
Perguntas abertas ajudam a conversa: “Qual parte do dia parece mais difícil?”, “O que acontece antes de a ansiedade aparecer?” e “Alguém fez algo que causou medo ou vergonha?”.
A família deve conversar com professores, orientação e coordenação para entender quando os sinais aparecem. Também pode perguntar sobre isolamento, conflitos, faltas, desempenho e participação em atividades coletivas.
Quando houver suspeita de bullying, vale registrar datas, mensagens, nomes de testemunhas e providências solicitadas. A escola tem o dever de adotar medidas de prevenção e combate à intimidação sistemática.
A solução não deve consistir apenas em obrigar o estudante a participar. Família e escola podem combinar estratégias graduais, como permitir uma apresentação inicial para um grupo menor ou indicar um adulto de referência para momentos de crise.
Essas adaptações não substituem o tratamento. Elas reduzem barreiras enquanto a criança desenvolve recursos para enfrentar as situações com segurança.
No vídeo, Felca relata uma iniciativa pessoal de aceitar experiências que costumava evitar. Para crianças e adolescentes, esse tipo de prática não deve virar um desafio improvisado.
A exposição gradual pode integrar tratamentos para ansiedade social, mas um profissional precisa planejar o ritmo e os objetivos. Forçar uma situação intensa pode ampliar o medo e prejudicar a confiança da criança nos adultos.
Psicólogos, psiquiatras da infância e adolescência e pediatras podem investigar os sintomas e verificar se existem outras questões envolvidas. Dificuldades de aprendizagem, depressão, autismo, TDAH e experiências de violência, por exemplo, exigem avaliações específicas.
A psicoterapia, especialmente abordagens baseadas em terapia cognitivo-comportamental, costuma fazer parte do tratamento. Em alguns casos, o médico pode avaliar a necessidade de medicamentos.
A família não deve administrar ou interromper remédios sem orientação profissional.
A avaliação profissional torna-se especialmente importante quando o estudante:
✔️ deixa de frequentar a escola ou apresenta muitas faltas;
✔️ abandona amizades e atividades de que gostava;
✔️ sofre crises intensas ou sintomas físicos frequentes;
✔️ tem queda significativa no rendimento;
✔️ apresenta alterações persistentes de sono ou alimentação;
✔️ usa álcool ou outras substâncias para enfrentar o medo;
✔️ fala sobre morte, desesperança, automutilação ou vontade de desaparecer.
Diante de risco de autoagressão ou suicídio, a criança ou o adolescente não deve ficar sozinho.
A família deve procurar uma UPA, pronto-socorro ou hospital, ou acionar o SAMU pelo 192. O CVV atende gratuitamente pelo 188 durante 24 horas, mas não substitui o atendimento de emergência.
O vídeo do Felca reforça que o ambiente escolar deixa marcas importantes. Por isso, a escolha de uma instituição não deve considerar apenas conteúdo, estrutura e desempenho acadêmico.
Políticas de combate ao bullying, diálogo com as famílias e atenção ao desenvolvimento socioemocional também precisam entrar na avaliação.
Antes de fechar a matrícula, os responsáveis podem perguntar como a escola recebe denúncias, acompanha conflitos, orienta professores e protege estudantes que demonstram sofrimento emocional.
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