Frases sobre saúde: 19 citações sobre saúde e saúde mental para usar na redação

A saúde é um tema relevante e abrangente que impacta diretamente a vida das pessoas e a sociedade como um todo. Abordar questões de saúde em redações permite aos candidatos refletirem sobre diversos aspectos relacionados à saúde pública, individual e coletiva, bem como sobre os desafios e soluções nessa área.

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Inclusive, é possível que saúde seja o tema da redação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e de outros vestibulares. A maioria dos processos seletivos exige a produção de uma redação dissertativa-argumentativa, na qual o candidato precisa defender seu ponto de vista sobre o tema por meio de argumentos.

E, se tratando de argumentar bem na redação, um dos elementos que podem ajudar o estudante são as citações sobre saúde. Ao citar direta ou indiretamente algum documento ou especialista no assunto, os argumentos se tornam mais consistentes.

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13 citações sobre saúde para a redação

Ter repertório é fundamental para escrever uma redação sobre saúde de forma consistente e embasada. O repertório é o conjunto de conhecimentos, informações, exemplos e referências que um candidato pode utilizar para enriquecer sua redação e fundamentar seus argumentos.

Um bom exemplo de demonstrar repertório na redação é utilizando citações e frases relacionadas ao assunto. As citações, além de fornecer embasamento sólido para argumentações, demonstram a relevância da saúde como um elemento central na construção de uma sociedade mais equilibrada e justa. 

Abaixo você confere 13 citações sobre saúde:

1. “Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de doença.”

Definição da Organização Mundial de Saúde.

2. “A saúde é direito de todos e dever do estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem a redução do risco de doenças e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para a sua promoção, proteção e recuperação.”

Art. 196 da Constituição Federal do Brasil.

3. “O homem saudável é aquele que possui um estado mental e físico em perfeito equilíbrio.”

Hipócrates, médico e filósofo da Grécia Antiga, considerado o pai da medicina.

4. “O Estado preocupa-se com a saúde do indivíduo em função de sua utilização como instrumento de trabalho e não em função de suas esperanças, de seus anseios, de seus temores ou de seus sofrimentos.”

Jayme Landmann, médico e professor brasileiro.

5. “Temos de ser contra a distorção a que estamos assistindo, em nosso país, da coexistência do mais alto nível de assistência médica e do mais baixo nível de assistência à saúde, na mesma cidade e no mesmo local.”

Adib Domingos Jatene, médico, professor universitário, inventor e cientista brasileiro.

6. “É impossível dar saúde a quem veste trapos e trabalha com salários que não permitem condições mínimas  de subsistência. É impossível dar saúde a um povo se não o libertarmos de sua dependência econômica para que ele mesmo tome suas decisões.”

Salvador Allende, médico e ex-presidente do Chile.

7. “A saúde é um problema político, especialmente no que tange à medicina preventiva. As estruturas de saúde são reflexos da sociedade; assim, as estruturas políticas são os nossos  melhores instrumentos para o desenvolvimento de um programa de atendimento médico.”

Hélder Martins, jornalista, ex-diplomata e ex-ministro da saúde brasileiro.

8. “O homem joga sua saúde fora para conseguir dinheiro; depois, usa o dinheiro para reconquistá-la.”

Confúcio, pensador e filósofo chinês.

9. “Saúde mental ideal, como a liberdade, existe para uma pessoa apenas se ela existe para todas as pessoas.”

Phyllis Chesler, psicoterapeuta, professora e escritora norte-americana.

10. “Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.”

Jiddu Krishnamurti, filósofo, escritor, orador e educador indiano.

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11. “Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.”

Dalai Lama, chefe de estado e líder espiritual do Tibete.

12. “A água de boa qualidade é como a saúde ou a liberdade: só tem valor quando acaba.”

João Guimarães Rosa, escritor, diplomata e médico brasileiro.

13. “Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.”

Lair Ribeiro, médico e escritor brasileiro.

Bônus: “O maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem.”

Arthur Schopenhauer, filósofo alemão

Bônus: “A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.”

Aristóteles, filósofo da Grécia Antiga

6 citações sobre saúde e saúde mental para usar na redação

Vale lembrar que, em 2020, a saúde mental também foi destaque no tema de redação do Enem, fazendo com que os candidatos refletissem sobre o assunto e produzissem um texto sobre “O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira“.

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Por isso, é importante ter um repertório e conhecer citações sobre saúde mental que vão embasar as ideias para a construção de um texto. A Revista Quero separou frases sobre saúde mental de pessoas importantes da psiquiatria, da psicologia e de outras áreas.

1. “A saúde mental é um direito, não um privilégio.”

Franco Basaglia, psiquiatra italiano

2. “O manicômio é o espaço onde a liberdade foi aniquilada.”

Franco Basaglia, símbolo da Reforma Psiquiátrica

3. “As doenças são o resultado não só dos nossos atos, mas também dos nossos pensamentos.”

Mahatma Gandhi, ativista e pensador indiano

4. “A única diferença entre a loucura e a saúde mental é que a primeira é muito mais comum.”

Millôr Fernandes, desenhista, humorista e jornalista brasileiro

5. “No fundo, não descobrimos na pessoa com transtorno mental nada de novo ou desconhecido: encontramos nele a base de nossa própria natureza”

Carl Jung, psiquiatra e psicoterapeuta suíço

6. “Não se curem além da conta. Gente curada demais é gente chata. Todo mundo tem um pouco de loucura. Vou lhes fazer um pedido: Vivam a imaginação, pois ela é a nossa realidade mais profunda”

Nise da Silveira, médica psiquiatra brasileira

Bônus: “Olhe para dentro, para as suas profundezas. Aprenda primeiro a se conhecer”

Sigmund Freud, médico neurologista e psicanalista austríaco

Bônus: “Qualquer um que comporte-se acordado da mesma maneira que se comporta nos sonhos será visto como louco”

Sigmund Freud, médico neurologista e psicanalista austríaco

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Redação sobre saúde: veja exemplo

Confira a seguir um exemplo de redação sobre saúde do portal Professor Raphael Reis. O tema em questão foi “Acesso à saúde como direito essencial para o exercício da cidadania no Brasil?” e a autoria foi do Prof. Waldyr Imbroisi:

A Grécia Antiga foi o berço de diversos saberes e ciências fundamentais para o mundo ocidental. Entre elas, destaca-se a medicina, desenvolvida formalmente pela primeira vez por Hipócrates, o qual foi capaz de compreender com clareza quais compostos eram capazes de tratar as enfermidades que assolavam a população naquela época. Hoje, tais conhecimentos são essenciais para a garantia da qualidade de vida e a longevidade; entretanto, eles não são plenamente aproveitados pelos brasileiros, seja por causa da falta de conhecimentos da população sobre o próprio corpo, seja pelo insuficiente gasto governamental voltado para a saúde coletiva.

Em primeira análise, pode-se perceber que os brasileiros carecem de informações suficientes para preservar o bem-estar individual. Nesse aspecto, a prevenção de moléstias e condições patológicas crônicas não é realizada como deveria, contrariando a afirmação do filósofo francês Michel Foucault. Segundo ele, é fundamental que cada pessoa tenha saberes basilares para a promoção do “cuidado de si”, conceito definido como a capacidade para garantir condições salutares ao corpo de forma autônoma. Longe de dispensar a medicina, tal perspectiva inclui o sujeito enquanto agente nos processos de prevenção e cura, exigindo conhecimentos diversos. Com isso, os saberes em saúde podem garantir a profilaxia de enfermidades e a percepção da necessidade de buscar ajuda profissional.
Além disso, observa-se extrema falta de atenção dos governos às dificuldades enfrentadas pelo SUS. O número reduzido de leitos de internação, a carência de materiais de trabalho e a demora na liberação de procedimentos são sinais inequívocos de que o investimento repassado à saúde não é compatível com as demandas da população, nem com a proposta de universalidade e integralidade que pauta o setor no Brasil. Nessa perspectiva, a situação se agravou com a aprovação da chamada “PEC do Teto de Gastos”, que limitou o investimento do governo em diversos setores relacionados ao bem-estar social. Por isso, se não houver mudança nas diretrizes do Estado, a promoção da saúde coletiva jamais será plenamente alcançada.
Portanto, ações voltadas a ampliar o conhecimento da população e a reorganizar o orçamento nacional devem ser colocadas em prática. Nesse sentido, o Ministério da Educação, aliado ao Ministério da Saúde, deve incluir na grade escolar saberes relacionados ao cuidado de si, por meio de abordagem interdisciplinar, pautada em rodas de conversa e palestras, que inclua profissionais como médicos, enfermeiros e psicólogos, a fim de despertar os conhecimentos necessários para a autonomia dos indivíduos na promoção do bem-estar pessoal, corroborando, desse modo, a perspectiva de Foucault. Ademais, cabe ao Congresso Nacional ampliar o gasto em saúde por meio de uma nova emenda constitucional, que altere os efeitos da “PEC do Teto de Gastos”, garantindo recursos para a maior prioridade da nação e o cumprimento dos princípios norteadores do SUS. Assim, o legado de Hipócrates poderá ser estendido a todo brasileiro.

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