Personal trainer: tudo sobre a profissão
Sobre a profissão
O personal trainer, ou treinador pessoal, é um profissional da área de Educação Física que atua com seus clientes de forma individualizada, elaborando e supervisionando treinamentos físicos específicos para cada um. Pode atuar dando aulas e acompanhamento físico individuais ou para pequenos grupos que estejam treinando juntos. Algumas das atividades do personal trainer podem estar relacionadas às práticas de musculação, pilates, dança, artes marciais, corrida, entre outros.
A função do personal trainer é elaborar treinos físicos, ministrar aulas, acompanhar o desenvolvimento físico de seus alunos, e estar em constante processo de estudo e atualização para manter-se em dia com as funções e novidades da área. O Conselho Federal de Educação Física determina que o personal trainer também pode ser chamado de “Técnico de esportes, Treinador de Esportes, Preparador Físico-corporal, Professor de Educação Corporal, Orientador de Exercícios Corporais, Monitor de Atividades Corporais, Motricista, Cinesiólogo, entre outros”. De acordo com dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), do Ministério do Trabalho, o salário médio do personal trainer no Brasil é de R$ 2.327,70.
Qual é o valor de um personal trainer?
Contratar um personal trainer pode ser uma ótima opção para quem procura motivação e orientação personalizada durante os treinos. Os valores podem variar entre R$ 20 e R$ 120 por hora-aula, levando em consideração diversos fatores, como a experiência do profissional, localização e demanda. Investir nesse tipo de serviço pode trazer benefícios para a saúde e qualidade de vida, proporcionando acompanhamento especializado e direcionado para alcançar os objetivos desejados.
É importante ressaltar que cada personal trainer possui seu próprio método de trabalho, e a escolha deve ser feita levando em consideração a compatibilidade de estilo e a confiança estabelecida entre o cliente e o profissional.
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O personal trainer pode trabalhar como funcionário contratado em academias e centros esportivos de quaisquer tipos. Além disso, também pode atuar de forma autônoma, prestando serviços diretamente aos clientes contratantes.
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Quais as vantagens de ter um personal trainer?
O profissional de educação física estará disponível para fornecer suporte tanto no aspecto técnico quanto emocional. Ele irá destacar a importância de seguir um programa de treino adequado e uma dieta equilibrada para promover o aumento da massa muscular e o desenvolvimento da resistência física.
Por que ser um Personal trainer?
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Como se tornar um Personal trainer?
O primeiro passo para se tornar um personal trainer é gostar muito de esportes e atividades físicas como um todo. Em seguida, o pré-requisito básico para exercer a profissão é formar-se no curso de Educação Física, bem como obter registro no Conselho Regional da profissão.
Para ingressar no mercado de trabalho, a experiência inicial pode ser obtida por meio de estágios na área, como em academias e centros especializados em atividades físicas. O profissional também pode especializar-se em alguma área específica de Educação Física, como um tipo de público, um esporte, etc, para manter-se aquecido no mercado de trabalho. Além disso, deve optar por atuar de forma autônoma ou trabalhando em academias e centros esportivos.
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