Profissionais que podem atuar na prevenção e promoção da saúde mental
Além daqueles que atuam diretamente, outros profissionais também contribuem para a saúde mental e a prevenção do suicídio:
- Assistentes sociais: promovem o acesso a serviços de saúde, educação e apoio social.
- Fonoaudiólogos e terapeutas ocupacionais: auxiliam na reabilitação e desenvolvimento de habilidades que impactam a autoestima e o bem-estar.
- Educadores e professores: identificam sinais de sofrimento emocional em estudantes e encaminham para atendimento especializado.
- Nutricionistas: colaboram com a saúde mental por meio de orientações sobre alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
- Profissionais de educação física: contribuem para o bem-estar físico e emocional por meio da prática de atividades físicas regulares.
+ Saúde Mental: 6 aplicativos para ajudar estudantes com ansiedade e outros transtornos
++ Dados sobre saúde mental de estudantes EaD no Brasil não existem
+++ 7 dicas de como cuidar da sua saúde mental na faculdade
Ações dos profissionais de saúde
Os profissionais de saúde desenvolvem ações estruturadas para prevenir o suicídio e apoiar pessoas em sofrimento emocional, incluindo:
- Acolhimento e escuta ativa: identificar sinais de alerta, ouvir sem julgamento e criar um espaço seguro para diálogo.
- Acompanhamento clínico: monitoramento de sintomas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais.
- Encaminhamentos e redes de apoio: direcionar pacientes para especialistas, grupos de apoio ou serviços de urgência.
- Educação e orientação: promover campanhas de conscientização sobre saúde mental, fatores de risco e formas de prevenção.
- Intervenção em crises: oferecer suporte imediato em situações de risco iminente, reduzindo a probabilidade de suicídio.
O Setembro Amarelo reforça que a prevenção do suicídio é responsabilidade de toda a sociedade.
Estar atento aos sinais, oferecer apoio e orientar pessoas em sofrimento para profissionais qualificados é uma forma de contribuir para a preservação da vida.
+ Testes de Personalidade em Psicologia: veja o que são, para que servem e exemplos
++ Psicologia comportamental: tudo que você precisa saber
Você não está sozinho(a)
No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) é uma das principais instituições dedicadas ao apoio emocional e à prevenção do suicídio. O atendimento é voluntário, gratuito e sigiloso, disponível 24 horas por dia, todos os dias da semana, por telefone, e-mail e chat.
Pedir ajuda é simples: basta ligar para 188 ou acessar o site do CVV. Não tenha medo de buscar apoio.
Além do CVV, é importante lembrar que psicólogos e psiquiatras também podem oferecer suporte profissional.
Esses especialistas têm o conhecimento necessário para ajudar de maneira eficaz em momentos de dificuldade emocional ou psicológica.